安神助眠眼罩怎么选

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除了基本的遮光功能外，部分眼罩还具备以下功能：
安神助眠眼罩通过模拟自然环境中的光线变化，帮助调节人体的生物钟，从而改善睡眠质量。它通常采用黑色遮光材料，减少外界光线对眼睛的刺激，同时，部分眼罩还融入了远红外线、磁疗等辅助睡眠的技术。

2026-07-03